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12 Wochen voller kleiner Pausen und Selbstfürsorge mit dem Zen YOU Selfcare-Journal

12 Wochen Selfcare

Ohne Datum: Einfach flexibel starten ✍️

Für alle, die sich wieder näherkommen wollen: Sanft, ehrlich und ohne Druck.

Dieses Journal ist mehr als ein leerer Kalender mit Linien:

Zen YOU begleitet dich durch 12 Wochen voller kleiner Rituale und Impulse: Mit liebevoll gestalteten Seiten, farbenfrohen Illustrationen und inspirierenden Zitaten, die dich wirklich berühren.

160 Seiten Fabrdruck, DIN A5, hochwertiges Hardcover.

Jede Woche schenkt dir einen neuen Fokus, eine kleine Übung, eine Affirmation, Tages-Notizen, Mood-Tracker und vor allem: Ganz viel Raum für dich. 📖✨

Blick ins Buch: Zendou Selfcare Journal für Achtsamkeit, Stressabbau und entspannte Auszeiten im Alltag.
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Lisa T., Miriam S. und +25.000 weitere Kund:innen lieben unsere Produkte
Frau sitzt mit Zen YOU Selfcare-Journal am Schreibtisch und hält eine Teetasse in der Hand. Darauf der Text einer Kundenrezension "Ich liebe dieses Journal"

Mehr als ein Notizbuch:

Freu dich auf kleine Tipps, Impulse, Entspannungsübungen und farbenfrohe Grafiken, die Gemütlichkeit ausstrahlen.

Dein Safe Space aus Papier. 💜

Warum Zen YOU anders ist:

🎨 Farbenfroh, lebendig & achtsam: Jede Seite mit viel Liebe gestaltet

📅 Flexibler Start: Jederzeit beginnen

✍️ Strukturiert, aber ohne Druck: kein tägliches Muss, sondern eine sanfte Einladung zu mehr Me-Time

🪷 Wöchentliche Themen, Affirmationen & Reflexionen

📝 Gedruckt auf hochwertigem Papier - perfekt zum Schreiben

🎁 Ideal als Geschenk - für dich oder jemanden, der sich selbst Gutes tun will

Wenn du ein Journal suchst, das nicht nur praktisch, sondern auch liebevoll gestaltet ist - innen wie außen, dann ist Zen YOU perfekt für dich!